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Te hemos preparado este post, para que así puedas aprender a mantener una buena salud de tu pene, así que no siga más u comencemos desde ya…
Aquí te dejamos el top 5 de los datos que debes seguir para que tu pene se mantenga sano y fuerte:
Actividad cardiovascular. La práctica de una actividad física moderada reduce el riesgo de disfunción eréctil y eyaculación precoz. (y añade a diario los ejercicios Kegel)Lávalo al menos una vez al día con agua y jabón neutro para no alterar el PH (además si te van a hacer sexo oral, tu pareja te lo agradecerá
) y sécalo bien para evitar infecciones.
Una buena alimentación para prevenir obesidad, diabetes y triglicéridos altos que afectan la erección. Dicen que la granada aumenta la cantidad de esperma en el semen y las lentejas ayudan a disminuir los espermas defectuosos. 
Usa condón para evitar enfermedades de transmisión sexual.Fumar tiene un efecto nocivo debido a que la nicotina es vasoconstrictora y altera la circulación de la sangre del pene. Consumir una cajetilla diaria aumenta un 60% las posibilidades de sufrir problemas de erección.
